Co to jest skip jedzenie
Skip jedzenie, zwane również skippingiem lub omijaniem posiłków, to praktyka, która polega na celowym pomijaniu regularnych posiłków w ciągu dnia. Wiele osób decyduje się na skipowanie jedzenia z różnych powodów, które mogą być zarówno związane z kontrolą wagi, jak i z problemami zdrowotnymi lub nawykami żywieniowymi. Skakanie posiłków może mieć różne konsekwencje zdrowotne. Wiele osób
Read More »