Różaniec jako narzędzie medytacji
Różaniec, znany przede wszystkim jako narzędzie modlitwy w tradycji katolickiej, może być również skutecznym narzędziem medytacji. Jego struktura i rytmiczność sprzyjają skupieniu oraz kontemplacji, co czyni go idealnym do praktyk medytacyjnych. Różaniec składa się z paciorków, które pomagają w liczeniu powtarzających się modlitw. Ta powtarzalność wprowadza umysł w stan medytacyjny, umożliwiając głębokie zanurzenie się w
Read More »